Scapa de dependente!
Momentan nu sunt oferte disponibile.
Te-ai săturat să simți că nu ai control asupra propriilor alegeri? Indiferent că este vorba despre fumat, alcool, mâncat compulsiv, cumpărături excesive sau jocuri de noroc, cartea de față ți se adresează. Și nu e doar o lectură inspirațională, ci un instrument practic, pas cu pas, care te ajută să înfrunți obiceiurile distructive și să le înlocuiești cu un stil de viață conștient și echilibrat. Cartea conține exerciții psihologice testate în practică, tehnici de autocunoaștere și control al impulsurilor, jurnale de progres și evaluări periodice, strategii pentru momentele de criză, dar și planuri concrete pentru evitarea recidivei. Fiecare capitol este dedicat unei dependențe specifice, dar metodele pot fi aplicate flexibil, în funcție de nevoile tale. E timpul să iei decizia care îți poate schimba viața. Nu ești singur – ai în mâini un ghid complet ca să scapi de obiceiurile care îți limitează potențialul. Fă primul pas, eliberează-te de excese și alege libertatea!
- Brand
- Philobia
- Categorie
- Cărți & Multimedia
- subcategory
- Noutati Carti
Alte produse asemănătoare
-20%Philobia
Misoginia transmisa din mama in fiica
de la 30,40 RON
38,00 RON
1
În stoc
-20%Philobia
Doar copiii au parinti
de la 43,20 RON
54,00 RON
1
În stoc
-20%Philobia
Copilul supradotat
de la 30,40 RON
38,00 RON
1
În stoc
-20%Philobia
VISELE LUCIDE. Cum sa explorezi in mod constient lumea onirica
de la 32,00 RON
40,00 RON
1
În stoc