-10%| Magazin | Preț | Stoc | |
|---|---|---|---|
 librex | 37,80 RON 42,00 RON | În stoc | Vezi oferta → |
Exercitii simple pentru a-ti linisti mintea si a te elibera de stres Ingrijorarea este ceva specific uman. Ea ne ajuta sa ne mentinem in siguranta si ne avertizeaza despre potentiale pericole. Dar cand ingrijorarea devine anxietate si incepe sa ne domine viata de zi cu zi, avem nevoie de strategii pentru a o depasi. Scrisa de o psihoterapeuta certificata si plina de modalitati prin care sa-ti intelegi anxietatea si sa preiei controlul asupra ei, cartea Calmeaza-ti anxietatea este ghidul ideal pentru a te ajuta sa elimini aceasta ingrijorare constanta, sa te eliberezi de tiparele de gandire nesanatoase si sa iti construiesti obiceiuri care sa te sprijine sa nu mai devii victima anxietatii. Plina de exercitii ghidate si spatii pentru reflectie, cu ilustratii tonice si citate care te inspira, cartea de fata este perfecta pentru anxiosii de pretutindeni!
Alte produse asemănătoare
-10%For You
Mesaje de la Maestri. Sa folosim din plin puterea iubirii – Dr. Brian Weiss
de la 28,54 RON
31,71 RON
1
În stoc
-10%For You
Reconfigureaza-ti mintea. Neurostiinta autotransformarii prin limbaj
de la 39,96 RON
44,40 RON
1
În stoc
For You
Reconectarea – Dr. Eric Pearl
de la 41,00 RON
1
În stoc
-10%For You
Fii managerul vietii tale!
de la 36,00 RON
40,00 RON
1
În stoc